Hot Stone Massage + Hot Stone Therapy

Programma del corso


Altamente rilassante questo massaggio ha due tradizioni importanti; indiani di madre India ed indiani d’America (Arizona)

Teoria

  • Cos’è hot stone massage
  • Storia
  • Pietre laviche/basaltiche
  • Simbolismo
  • Termoterapia
  • Concetto olistico di energia
  • Yoga / Ayurveda concetto dei chakras cosa sono i vortici energetici su cui si posizionano le pietre calde
  • Effetti fisiologici/energetici
  • Come si utilizzano le pietre
  • Posizioni delle mani
  • Manovre adottate nel massaggio
  • Benefici
  • Controindicazioni
  • Utilizzo del kit dell'hot stone: scalda pietre e pietre

Pratica

  • Applicazioni pietre sui cakras ed altre parti del corpo
  • Rituale di apertura massaggio
  • Respirazione profonda
  • Stesura dell'olio adatto
  • Posizione prona
  • Inizio massaggio agli arti inferiori
  • Lisciaggi
  • Circoli
  • Impastamenti
  • Schiena / braccia / capo
  • Posizione supina
  • Arti inferiori
  • Braccia
  • Addome / torace
  • Spalle / collo
  • Viso / capo